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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：上香时好多寓意，都在急迫的交代事情，梦里啥都有一醒来就模糊了。晚上听师兄讲课一直盘坐着，就迷迷糊糊睡着了，也不知几个小时，下坐时膝盖有点僵了，早知就不下坐睡觉好了。
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：不详
练习感悟：上香时好多寓意，都在急迫的交代事情，梦里啥都有一醒来就模糊了。晚上听师兄讲课一直盘坐着，就迷迷糊糊睡着了，也不知几个小时，下坐时膝盖有点僵了，早知就不下坐睡觉好了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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