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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：和煦
打卡日期：2023-11-24 星期五
练习项目：转海
练习时长：23分钟
练习感悟：录音没听完，先观了会蜡烛，尝试转海，不知道转了没，反正口水太多了，都顺嘴角流出来了，以前从来都没有过，明天早晨继续试试
打卡日期：2023-11-24 星期五
练习项目：转海
练习时长：23分钟
练习感悟：录音没听完，先观了会蜡烛，尝试转海，不知道转了没，反正口水太多了，都顺嘴角流出来了，以前从来都没有过，明天早晨继续试试
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 59打卡
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