活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:夏阳傑
打卡日期:2023-11-24 星期五
练习项目:打坐冥想
练习时长:30+分钟
练习感悟:早上打坐,右眼应该有看到火,先小后大,右眼视力所及整个都是,试着灭了几次才成功。左臂有一次跳动,从大臂到小臂。

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