活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：
打卡日期：2023-11-22 星期三
练习项目：静
练习时长：分钟
练习感悟：有无之间松

2023-11-22 小雪

昨夜子时
腿脚很热，烦躁，睡不着

16:30前后
偏西南方
有十二级（大概）云天梯
天梯侧边有长空云龙，前方有巨大龙爪
尽力张开巨大的五趾，抓向前方虚空
是为云龙探爪

亦有七彩云现

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柏子清
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