活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:上官小云
打卡日期:2023-11-19 星期日
练习项目:打坐
练习时长:不详
练习感悟:继续燃烧自己照亮别人,发现一个规律,十五分钟左右一次循环,或者一小时左右,或者两小时左右一次。当火力不足时,会打喷嚏提升,一个我就回阳救逆了,两个浑身热血沸腾,三个湿汗全溢了。相比以前改变了很多很多,也敏感的很,反应很强烈。

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上官小云
  • 62打卡
  • 64天数
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