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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：在打坐之后没有了感觉，时间过得是真快啊，一会儿就过去半个小时，但是我还没有感觉到什么，只有周身很燥，手指头感觉都变粗了许多。不知道是不是气血慢慢的动起来了。身上很多地方有点痒。腹部有一东西。
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：在打坐之后没有了感觉，时间过得是真快啊，一会儿就过去半个小时，但是我还没有感觉到什么，只有周身很燥，手指头感觉都变粗了许多。不知道是不是气血慢慢的动起来了。身上很多地方有点痒。腹部有一东西。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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