活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：优尔
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐静心观蜡烛，读道德经阴符经。昨晚做梦去舅奶奶家做客，路上玩着什么玩具烂了，搞得最后一个到舅奶奶家，身上没带鞭炮，大家说不用放炮仗了，屋前地面满是红色的炮仗纸。然后跑去了屋前的金桔园，下面是一条高速路还是火车道来着，桔树上挂满了一颗颗金黄色的金桔，我摘了一颗放入嘴里，好甜，然后回来又看到舅舅把松树挖掉，说要载桔树。梦到好多亲戚家人。

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优尔
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