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当前参与者:242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
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练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-11-11 星期六
练习项目:2.1、2.2、2.3
练习时长:48分钟
练习感悟:
正常打坐行功。练五等时,内观看到元神在十字处火炼水填,下田的莲花变成透明,莲花上有个婴儿笑得乐呵呵的。
过了段时间,看到体内漆黑中带有繁星,宛若宇宙。在星空之下有一人,手持木杖,抬头看天,他脚踏着的大地有一片片脉络纹路,这是在仰观天文,俯察地理?慢慢的突然感觉这天地之间有一个看不见的人,他顶天立地,伫立在这天地之间。只见周边的星光全部上行,在天中形成一幅图,好像是二十八星宿,正中的星辰上方有一太阳悬着,那是元神在火炼水填。
然后宇宙开始变小,周边出现白光,当宇宙小到消失时,那白光才被看清全貌,原来是一颗白色的蛋,看着蛋里透出的光影,能知道蛋里蜷缩着一个,接着蛋开始裂了,蛋壳掉了下来,出现了一个表面有毛的蛋,毛绒绒的,看着就知道很舒服很柔软的那种,接着只见蛋的变成毛绒绒的篮子形状,里面有个婴儿,婴儿跪趴着,屁股朝天,睡得很是香甜。篮子带着婴儿来到下田莲花处,并把婴儿放在莲花上,现在莲花上的两婴儿,一躺、一趴、一醒、一睡,一个睡得香甜,一个笑得乐呵,好生有趣。
后面莲花周围出现一条透明的龙,绕着莲花三圈,但不知为何脑海中出现三十三这个数字,最后龙就盘在莲花外围。
五等运行着,内观着火炼水填的过程,感觉这一场景真像离卦,阳中有阴。突然心念一动,开始练六等了,念第一句遮太空,只感觉空间开始变化,所看到的外界在眼前变大,但一切都是那么自然,宛若司空见惯一般,在空间变化中念完口诀,内观看着日月悬于左右,接着再看,这日月分别是由两位仙女抬上来的,日月在两位仙女手中就像两个镜子一般。
内观看到一个门,这门后有个人挡着,他没有脚,甚至我觉得他还没有身子,我只看待他露出的头和双手,双手压在门框上,俯视的看着我,他身上穿的衣服随风摇摆,但把门挡着严严实实。看到这个门,想着之前师兄们的心得,产生了过去看看的想法。那怎么过去呢?很简单,走过去就行了,只见当我来到那件衣服前,快接触衣服的时候,衣服中间裂开了,就像电影特效里空间断开一般,之后走了一段漆黑的路,跨过一道光门,眼前一片白光,这时突然看到一瓶酒,心有所悟,这瓶酒是一个人送给来的,是之前或许是在梦中,或许是在打坐时内景中,有人说要送我一瓶酒,当时还想着要怎么送过来,这个时候倒是想起了还有这一约定,也没想到是这样送来。
跨过光门,漆黑的环境中有一段冒着白光的阶梯,光梯尽头又是一个光门,刚在光梯走了几步,发现这属于望峰跑死马的情况,心想着能走多少就走多少咯,顺其自然,刚这么想,光梯尽头的门变成一个老者,老者脑后带有一个光轮,他微笑向我点了点头,然后就消失了。接着发现我已经到了光梯的尽头,这里是个大台阶,上面摆着一个蒲团,一张矮桌,桌上有一竹简。坐在蒲团,翻开竹简,发现上面没有字,而是一幅山水画,比较神奇的是,慢慢打开的是竹简,可这一翻开看到就像是翻开的是一副画卷。这时六等的日月下照,在桌子左右形成两盏有灯,左边火光金红,右边火光银白,借着火光就这样看着画。
左右火光互相呼应,心念一动,该练七等了,念着口诀,内观看到我背后出现火龙、猛虎,周边出现三个珠子转,两盏油灯的火尖冒出白烟在眼前合成一个香炉,上面插着三道香,都一样高。这些场景都是出现后没一会就消失了,顺其自然即可。在念到“分爻门西天取经”的时候,台阶前方出现一条新光梯,光梯的尽头是又一个光门,不过这次从光门中出现西游记中的五师徒,五师徒走过漫漫长路来到我的面前,这个时候我才明白,西天在我,只见唐僧变成砚,悟空变为毛笔,沙悟净变为纸,猪八戒变为墨,白龙马变为镇纸,只见我研墨后,拿笔蘸墨在纸上写“归一中攒其玄蕴”,这字刚写完就感觉有什么聚集到我十字处不知什么时候出现的棱块中,或者说,是玉牌?
在三降尘的时候,这细雨一下,漆黑之中就有繁星出现,但细雨一过,星光又隐匿起来。
看着眼前的画,想到“哀吾生之须臾,羡长江之无穷。挟飞仙以遨游,抱明月而长终。知不可乎骤得,托遗响于悲风”“致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物云云,各复归其根。归根曰静,是谓复命。复命曰常,知常曰明,不知常,妄作,凶。知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。知和日常,知常日明”,随着这些语句的出现,周围的漆黑洗去,青山绿水出现在周围,自己出现怡然自得的感觉,沉浸于这山水之间,突然惊醒,告知自己不能沉迷于内景,于是收心收性,勿忘勿助,自身悬于高空而又俯视于自身,只见周边山水归于自身,我依旧在桌前看画,周边依旧是漆黑,在我左右和后面各有一个书架,上面放满了竹简,想看完需要一段时间。
打卡日期:2023-11-11 星期六
练习项目:2.1、2.2、2.3
练习时长:48分钟
练习感悟:
正常打坐行功。练五等时,内观看到元神在十字处火炼水填,下田的莲花变成透明,莲花上有个婴儿笑得乐呵呵的。
过了段时间,看到体内漆黑中带有繁星,宛若宇宙。在星空之下有一人,手持木杖,抬头看天,他脚踏着的大地有一片片脉络纹路,这是在仰观天文,俯察地理?慢慢的突然感觉这天地之间有一个看不见的人,他顶天立地,伫立在这天地之间。只见周边的星光全部上行,在天中形成一幅图,好像是二十八星宿,正中的星辰上方有一太阳悬着,那是元神在火炼水填。
然后宇宙开始变小,周边出现白光,当宇宙小到消失时,那白光才被看清全貌,原来是一颗白色的蛋,看着蛋里透出的光影,能知道蛋里蜷缩着一个,接着蛋开始裂了,蛋壳掉了下来,出现了一个表面有毛的蛋,毛绒绒的,看着就知道很舒服很柔软的那种,接着只见蛋的变成毛绒绒的篮子形状,里面有个婴儿,婴儿跪趴着,屁股朝天,睡得很是香甜。篮子带着婴儿来到下田莲花处,并把婴儿放在莲花上,现在莲花上的两婴儿,一躺、一趴、一醒、一睡,一个睡得香甜,一个笑得乐呵,好生有趣。
后面莲花周围出现一条透明的龙,绕着莲花三圈,但不知为何脑海中出现三十三这个数字,最后龙就盘在莲花外围。
五等运行着,内观着火炼水填的过程,感觉这一场景真像离卦,阳中有阴。突然心念一动,开始练六等了,念第一句遮太空,只感觉空间开始变化,所看到的外界在眼前变大,但一切都是那么自然,宛若司空见惯一般,在空间变化中念完口诀,内观看着日月悬于左右,接着再看,这日月分别是由两位仙女抬上来的,日月在两位仙女手中就像两个镜子一般。
内观看到一个门,这门后有个人挡着,他没有脚,甚至我觉得他还没有身子,我只看待他露出的头和双手,双手压在门框上,俯视的看着我,他身上穿的衣服随风摇摆,但把门挡着严严实实。看到这个门,想着之前师兄们的心得,产生了过去看看的想法。那怎么过去呢?很简单,走过去就行了,只见当我来到那件衣服前,快接触衣服的时候,衣服中间裂开了,就像电影特效里空间断开一般,之后走了一段漆黑的路,跨过一道光门,眼前一片白光,这时突然看到一瓶酒,心有所悟,这瓶酒是一个人送给来的,是之前或许是在梦中,或许是在打坐时内景中,有人说要送我一瓶酒,当时还想着要怎么送过来,这个时候倒是想起了还有这一约定,也没想到是这样送来。
跨过光门,漆黑的环境中有一段冒着白光的阶梯,光梯尽头又是一个光门,刚在光梯走了几步,发现这属于望峰跑死马的情况,心想着能走多少就走多少咯,顺其自然,刚这么想,光梯尽头的门变成一个老者,老者脑后带有一个光轮,他微笑向我点了点头,然后就消失了。接着发现我已经到了光梯的尽头,这里是个大台阶,上面摆着一个蒲团,一张矮桌,桌上有一竹简。坐在蒲团,翻开竹简,发现上面没有字,而是一幅山水画,比较神奇的是,慢慢打开的是竹简,可这一翻开看到就像是翻开的是一副画卷。这时六等的日月下照,在桌子左右形成两盏有灯,左边火光金红,右边火光银白,借着火光就这样看着画。
左右火光互相呼应,心念一动,该练七等了,念着口诀,内观看到我背后出现火龙、猛虎,周边出现三个珠子转,两盏油灯的火尖冒出白烟在眼前合成一个香炉,上面插着三道香,都一样高。这些场景都是出现后没一会就消失了,顺其自然即可。在念到“分爻门西天取经”的时候,台阶前方出现一条新光梯,光梯的尽头是又一个光门,不过这次从光门中出现西游记中的五师徒,五师徒走过漫漫长路来到我的面前,这个时候我才明白,西天在我,只见唐僧变成砚,悟空变为毛笔,沙悟净变为纸,猪八戒变为墨,白龙马变为镇纸,只见我研墨后,拿笔蘸墨在纸上写“归一中攒其玄蕴”,这字刚写完就感觉有什么聚集到我十字处不知什么时候出现的棱块中,或者说,是玉牌?
在三降尘的时候,这细雨一下,漆黑之中就有繁星出现,但细雨一过,星光又隐匿起来。
看着眼前的画,想到“哀吾生之须臾,羡长江之无穷。挟飞仙以遨游,抱明月而长终。知不可乎骤得,托遗响于悲风”“致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物云云,各复归其根。归根曰静,是谓复命。复命曰常,知常曰明,不知常,妄作,凶。知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。知和日常,知常日明”,随着这些语句的出现,周围的漆黑洗去,青山绿水出现在周围,自己出现怡然自得的感觉,沉浸于这山水之间,突然惊醒,告知自己不能沉迷于内景,于是收心收性,勿忘勿助,自身悬于高空而又俯视于自身,只见周边山水归于自身,我依旧在桌前看画,周边依旧是漆黑,在我左右和后面各有一个书架,上面放满了竹简,想看完需要一段时间。
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