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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金淼
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：观蜡烛，打坐。
练习时长：30分钟
练习感悟：没有观到蜡烛，还是感觉自己挺高的。这几天到30分钟时候就开始困了。这几天打算平时多睡会觉，把精神养过来。
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：观蜡烛，打坐。
练习时长：30分钟
练习感悟：没有观到蜡烛，还是感觉自己挺高的。这几天到30分钟时候就开始困了。这几天打算平时多睡会觉，把精神养过来。
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