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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：体验卡
打卡日期：2023-11-08 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：其他一切如初，还是坚持只观蜡烛，好处是内心非常的舒畅。至于其他层次暂时不去学。也总算明白了一点，什么叫自然到了的时候会自然的进行下一步，而不是用意识去学习。
打卡日期：2023-11-08 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：其他一切如初，还是坚持只观蜡烛，好处是内心非常的舒畅。至于其他层次暂时不去学。也总算明白了一点，什么叫自然到了的时候会自然的进行下一步，而不是用意识去学习。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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