活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：体验卡
打卡日期：2023-11-07 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：感谢囍老大！继续观蜡烛，这几天是认识法卷后，很少这么爽的。心情舒畅，没想到只观蜡烛，也能让内管世界中如此精彩，对着落日观蜡烛，让丹田中世界中的西方有黄昏的晚霞。整个世界也有些晚霞的精彩。这两天天气冷，能让小肚子周围感觉像用了个暖贴一样。感觉到，只观蜡烛，有海水想转动的感觉，自从谈心后，也不着急了，不为神通而学习，只为修心。继续观蜡烛。

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