活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-11-06 星期一
练习项目:2.1、2.2、2.3
练习时长:35分钟
练习感悟:
师兄,今天午休的时候,突然有道白雷降到头顶中线前端,大概是靠近卤会和上星的位置。雷光一闪而过,脑海里回响着轰鸣的爆炸声,这声音有些特殊,带有一些层次感。
晚上正常打坐行功,一开始还好,后面感觉身体越来越不得劲,坐不住,后面也开始犯困了。
刚开始打坐的时候感觉有股能量直冲脑后,后面打坐时感觉脑后有些疼,鼓鼓的感觉,内观看到有火从脊椎往上直冲脑后,也没管它。

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