打卡学员：清云
打卡日期：2023-11-06 星期一
练习项目：2.1、2.2、2.3
练习时长：35分钟
练习感悟：
师兄，今天午休的时候，突然有道白雷降到头顶中线前端，大概是靠近卤会和上星的位置。雷光一闪而过，脑海里回响着轰鸣的爆炸声，这声音有些特殊，带有一些层次感。
晚上正常打坐行功，一开始还好，后面感觉身体越来越不得劲，坐不住，后面也开始犯困了。
刚开始打坐的时候感觉有股能量直冲脑后，后面打坐时感觉脑后有些疼，鼓鼓的感觉，内观看到有火从脊椎往上直冲脑后，也没管它。