打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：情绪，，思考，，想不出来，，也做不成，，，但多想无益，，但行的不舒服，，仔细又一想，，心境变了，变得无了，但又有了些坚定，，，，
第一个梦有些可怕，看到一个人，陷入自己的执中，看不清周围的事，周围也都在瞒着它，它好像也知道了，到最后它急了。。先开始我看着它有些可怜，想帮助它，但它最后却伤害我的家人，，这，，
第二个梦自己也陷入一种情绪，感觉不舒服。