-
当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：華枝春满
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：观想静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天散盘双腿半小时，调整呼吸先静下来，偶尔意识走神还是会，观想蜡烛影像不是很清晰，反正只管去专注，坐后感觉酸痛感减少一些相对前两日。
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：观想静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天散盘双腿半小时，调整呼吸先静下来，偶尔意识走神还是会，观想蜡烛影像不是很清晰，反正只管去专注，坐后感觉酸痛感减少一些相对前两日。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 36打卡
- 64天数
- 1脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
06-11第59次打卡仅有文字
By 和煦
2024-06-11 22:11 -
05-25第18次打卡仅有文字
By 红红RSU
2024-05-26 20:00 -
05-21第158次打卡仅有文字
By 笑看人生
2024-05-21 23:38 -
04-28第55次打卡仅有文字
By 17X5N
2024-04-28 22:55 -
03-03第157次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2024-03-03 22:41 -
01-05第4次打卡仅有文字
By 金刚臧
2024-01-05 21:34 -
01-04第3次打卡仅有文字
By 金刚臧
2024-01-05 21:30 -
01-03第125次打卡仅有文字
By 行1336235356
2024-01-04 16:53 -
01-03第163次打卡仅有文字
By 栎曜
2024-01-03 14:22 -
01-02第175次打卡仅有文字
By ツ翊ど
2024-01-02 23:04
最新活动
-
道德经81天学习营
持续打卡中
2024-08-19 结束打卡 -
2024年百日闭斋活动
持续打卡中
2024-07-22 结束打卡 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2024-07-03 结束打卡 -
2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年3月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束