打卡学员：剑曰明贞
打卡日期：2023-10-29 星期日
练习项目：睡功
练习时长：30分钟
练习感悟：解疲，龙马精神与 性命

8-9点多的云
抬头一看就在窗口，偏东，
洗了半天碗，它还在，
就盯，看它怎么变，发现:

龙→鹤（鹤是龙变的，慢慢的变）
唐三彩型，马

马在前，低一点，龙在后，高点。


正好一乾坤，上下

他们也是性命之真，天人内外（景）无分别，

同时身体也感到很舒服振奋，暖阳不燥，先天一炁给充能似的，干了好多活（应当是重阳节后，又是农历十四、五这两天关系）

之后就看到老师和师兄说的，
东王母、性命、真，精神健旺，心情澎湃…这些

所以真就越来越感觉天地和人实在是太紧密的联系在一起了。

真的就像《内证观察笔记》
外天地自然日月星辰，就是对内景最好的补益！


或许
还没太多内景、
身体内部元精元气还不够补益到元神作用，
使其完好显现时，

就看看外天机的变化，
子午卯酉霞光云彩变化，春夏秋冬日月江河湖海山川吧，
这就是带动性命运转的补完啊！
一内一外可配合无间的，一点点补上。

百度:
龙马精神:

古代传说中的骏马。比喻人的精神健旺。

唐·李郢《上裴晋公》诗: “四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”

龙马：乾为龙，坤为马。龙马精神，就是像龙马一样精神。

形容健旺非凡，小心谨慎，能屈能伸的精神。


龙马精神是中华民族自古以来所崇尚的奋斗不止、自强不息的进取、向上的民族精神。

又有解释，祖先们认为，龙马就是仁马，它是黄河的精灵，是炎黄子孙的化身，代表了华夏民族的主体精神和最高道德。它是刚健、明亮、热烈、高昂、升腾、饱满、昌盛、发达的代名词。

《易经》中说：
“乾为龙”，它是天的象征又代表着君王、父亲、大人、君子、祖考、金玉、敬畏、威严、健康、善良、远大、原始、生生不息……

坤为马，象征大臣，母亲，女性，包容忠贞的精神。