活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:三味
打卡日期:20231026
练习时长:120分
练习项目:法卷一等二等
练习感悟:今日卷四.真篇 第5-6节,正常练功,继续积累。持之以恒,脱胎换骨。

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