• 三味H6N 的打卡记录

    110号 . 三味H6N

    打卡统计：16次 / 154天
    总打卡率：10.39%

109. Bobby2007
111. 天风
  • 2023-07-31 星期一 22:05
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230731
    练习时长：160分钟
    练习项目：法卷一等二等+金刚功
    练习感悟：今日读道德经王弼本第16-18节，正常练功，稍静的时候还是偶尔能够感受到背部明显打开的松动，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-08-06 星期日 23:50
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230806
    练习时长：20分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日读道德经王弼本第34-36节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • [补卡] 2023-08-08 星期二 07:24
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230807
    练习时长：35分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日读道德经王弼本第37-39节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-08-09 星期三 23:01
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230809
    练习时长：20分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日读道德经王弼本第43-45节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-08-12 星期六 06:31
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230812
    练习时长：10分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日读道德经王弼本第52-54节，只稍微坐上一会，感受一下，只能靠车上眯会了，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-08-13 星期日 22:50
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230813
    练习时长：40分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日读道德经王弼本第55-57节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-08-15 星期二 22:40
    打卡学员：三味H6N
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-09-21 星期四 21:25
    打卡学员：三味
    打卡日期：20230921
    练习时长：100分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.妙篇 第3节，正常练功，没有太多进展，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-10-26 星期四 22:26
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231026
    练习时长：120分
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷四.真篇 第5-6节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-11-13 星期一 21:10
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231113
    练习时长：50
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.妙篇 第5节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-11-14 星期二 22:50
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231114
    练习时长：80
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.妙篇 第6节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-11-22 星期三 22:47
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231122
    练习时长：80分钟
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.元篇 第5节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-12-05 星期二 21:57
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231205
    练习时长：90分
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.神篇 第9节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-12-07 星期四 22:04
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231207
    练习时长：30分
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.真篇 第2节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-12-15 星期五 21:04
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231215
    练习时长：90分
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日卷一.道篇 第1节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
  • 2023-12-25 星期一 22:11
    打卡学员：三味
    打卡日期：20231225
    练习时长：70分
    练习项目：法卷一等二等
    练习感悟：今日道德经（河上公本）第2节，正常练功，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。

打卡参与人员

活动宣言

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