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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子墨璇玑
打卡日期：2022-11-29 星期二
练习项目：八段锦，观海
练习时长：未计时
练习感悟：今日观海，冒汗有些多，感觉消化速度快了许多，身体状态更加规律了，目前观蜡烛火未点燃
打卡日期：2022-11-29 星期二
练习项目：八段锦，观海
练习时长：未计时
练习感悟：今日观海，冒汗有些多，感觉消化速度快了许多，身体状态更加规律了，目前观蜡烛火未点燃
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
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