打卡日期：2023-10-15 星期日
练习项目：2.3
练习时长：102分钟
练习感悟：
躺着练功，刚开始练功就感觉全身像是被什么笼罩着一样，内观时能明显感觉到一种专注，意识只感觉过去了差不多两三分钟，当退出专注的时候，脑子里传来一阵阵困意，很困睡得很浅，又迷迷糊糊的躺了半个钟。躺着练功时做了一个梦，梦到自己电脑开了一个游戏做为服务器，玩家在游戏中赚钱创了新高，占了当时游戏中快一半的盈利，而游戏中的盈利方式是通过吊杆钓一种蚌，通过卖河蚌的珍珠来进行盈利。
正常打坐，日月旋转的时候，太阳会从西边海面落下，而又从东边海面升起，月亮则是向西落到海面，而又向东升起。太阳月亮绕着一大一小两个同心圆，两者周转的速度有时一样，有时有快有慢，好像有一种规律。炉上方升起的西天路是由精气神聚合物还有元神一样发出的，当天梯升到天空的时候，上方出现一个空，洞中有光明出现，这个时候天空中的天炁翻滚下降，先是落到南岛上，而后遍布四海。地炁先有由南岛升起，而后其他三岛也有地炁升起，最后整个四海都有地炁升起。天炁透明，看着像是雨天一般，微微朦胧；地炁透明，有淡淡的黄棕色。天地二炁彼此覆盖接触，阴阳互生。二炁纠缠而生黑白两炁，阴阳二炁彼此缠绕生化，宛如水球，其他波动变化着，时扁，时圆，时黑偏多，时白偏多。