活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-09-29 星期五
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天打坐很舒服,全身都很暖和,就是在不打坐中,腹部仍有一温暖的东西。
梦里也很奇特,梦到了好多,但都不记得了,现在想也只能想到草下的一条小蛇在跑,因为我把草给弄没了,,, 睡的不知道算不算好,睡醒还想睡,很舒服,但睡多了就头疼了。

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