活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:想不出名字
打卡日期:2023-09-29 星期五
练习项目:一乘二等
练习时长:34分钟
练习感悟:这学期环境更差了,舍友凌晨睡觉,中午十二点起床,一直发出声音,寝室也不安静,哪怕到了晚上十一二点也有人踩地板(为了开声控灯),可能也是考验吧,这几天开始强硬早点睡,被吵着就默念清静经

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