活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡日期:2023-09-21 星期四
练习项目:2.1、2.2,临字决+站桩
练习时长:50+30分钟
练习感悟:
正常打坐,状态不怎么好,思绪有些多,打坐的试试老是想起最近看的一些书的内容,蹦出来几句就顺着它想下去了,弄的头有些晕晕的。
内观时一开始是黑黑的,但后面看到有日月出现,黑夜里的太阳和月亮,有些奇特,虽然上空黑黑的,但内观时看了一下东大陆,挺明亮的,大陆整体拔高了不少,周围都变成悬崖了,模样倒是挺有趣的。

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