打卡日期：2023-09-18 星期一
练习项目：2.2、临字决+站桩
练习时长：54+30分钟
练习感悟：
今晚打坐感觉不咋好，行功开始没多久就感觉胸前有些痛，接着或看到或联想到一些不咋好的事物，发现原本从元神脑后飞出的金鹏变成金凤凰，日月被云层遮挡着，也没多管，静观元神，过了好一会，只见元神裹着一张破布，带着一顶布帽，这布看着像是一小块一小块碎布缝合而成，看着挺破的，但每个小块上面都有一些好似壁画的图案，这身上披的和头上戴着的，都挺有少数民族风格的，这至于其他的感受有些记不清了，就是感觉这次打坐挺难受的。