打卡日期：2023-09-13 星期三
练习项目：2.2、临字决+站桩
练习时长：52+30分钟
练习感悟：
正常打坐行功，一开始练六等的时候，左腰痒痒的，后面慢慢的浑身感觉不得劲，有些坐不住，于是练起临字决缓一缓，之后再一次练六等，虽然入静不深，但小腹倒是开始热起来了，期间感觉小腹还有些隐隐作痛。

前两天早上半睡半醒时在脑海里看到一个白色的空间中浮现着四句话，那些字变来变去的，就记下了第一句和其他几个字

山中黄元结于丹，
妙法引介
双

看清第一句后担心忘记，就打开手机记下来了，等闭上眼继续看的时候，看不清了，字也开始消失，只看到几个零散的字。