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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-09-07 星期四
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：这几天打坐越来越静，很平和的感觉，周围依旧会很热，腹部不时的会跳脱我自己的意念，而自己跳动，睡觉时这种感觉更明显。今天也还是会出很多汗，只不过除了脚底板，周围都是凉的 ，这得有多少寒气啊。
打卡日期：2023-09-07 星期四
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：这几天打坐越来越静，很平和的感觉，周围依旧会很热，腹部不时的会跳脱我自己的意念，而自己跳动，睡觉时这种感觉更明显。今天也还是会出很多汗，只不过除了脚底板，周围都是凉的 ，这得有多少寒气啊。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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