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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20221126
练习时长：300分钟
练习项目：一等、二等、读经
练习感悟：今日读道德经河上公本19-21节，昨天头疼的厉害，很奇怪，坐不下去了，就睡觉了，然后晚上又感受到了身体气血流通，早上起来也不头疼了，问题是竟然拉肚子，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20221126
练习时长：300分钟
练习项目：一等、二等、读经
练习感悟：今日读道德经河上公本19-21节，昨天头疼的厉害，很奇怪，坐不下去了，就睡觉了，然后晚上又感受到了身体气血流通，早上起来也不头疼了，问题是竟然拉肚子，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 24打卡
- 25天数
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12-01第10次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:32 -
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2022-12-01 22:22 -
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2022-12-01 22:00 -
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