打卡日期：2023-08-27 星期日
练习项目：2.1、临字决+站桩
练习时长：90+30分钟
练习感悟：
昨晚打坐请护法的时候，四象嘴中咬着一个环，把我套在里面，也不知是怎么个回事。
这次打坐体验不怎么好，能够很清楚的感受到盘腿的不适，而且檀中穴附近感觉像是有火在烧一般，每一次呼气呼吸道都感觉像是在喷火。
内观时有一次感觉像是身处在水中，面前有一推排列整齐的莲蓬组成的道路。
练临字决的时候突然入静，意外之喜。
晚上打坐，请护法的时候四象依旧咬着个圆环。行功的时候内观身体时看到下半身泡在水里，或者说自己变成一块岩石立在海里会比较贴切。内观时发现身体里有好几个人在打坐着，看位置是在五脏处，这是五脏的神？过了一段时间，看到自己周围盘着一条龙，只见它腾空而起，而后又向下冲来，落到后背变成一个印子，龙头在左肩处。今晚打坐呼气到没有下午时那么热，甚至感觉有些清凉。丙丁窍退出来的阴气依旧是白色的。
临字决刚开始练着有些难，后面好像自动运行了，只需要念口诀就行，不过发现明明是念了两次的，但有时候听到的声音是三声。