活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-27 星期日
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：很瞌睡，在晚上10点左右想先睡会儿，起来就打坐，没想到直接睡到了现在，虽然这点时间很少，但还是做了一个梦，在梦中还是跑来跑去的，甚至和别人争执了起来。自己的心性还是有很大问题。
而且不是慢慢的梦变少才对的吗？是不是我修错了，要看一下师兄们的经历了。

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