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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-25 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：这两天打坐时都会心慌，而且下盘不稳，总是会颤抖，周围像是火烧一样，这样身上还出汗。但是是汗确实冷的，难道是在空调屋里待久的原因？这样的话还是得出去晒晒。
打卡日期：2023-08-25 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：这两天打坐时都会心慌，而且下盘不稳，总是会颤抖，周围像是火烧一样，这样身上还出汗。但是是汗确实冷的，难道是在空调屋里待久的原因？这样的话还是得出去晒晒。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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