打卡学员：微尘
打卡日期：2023-08-25 星期五
练习项目：九等
练习时长：分钟
练习感悟：
刚刚尝试练了一下九等，练完之后，感觉左边的胸口心脏处，一阵一阵的好似被什么捅了痛，钝钝闷闷的，过会又好了，好像是要捅破什么的感觉似的。

龙凤交付舍利丹：
看到虚空中出现一颗金色的丹，一闪一闪的发出闪烁的金色之光，跟萤火虫似的。然后出现一龙一凤好似互相追逐一般，围着金丹转一圈又一圈。

月孛逆行绕周天：
一开始从下方会阴处，沿着督脉逆行而上至头顶百汇穴，再顺着任脉下沉到气海丹田处，此为(逆行小周天)循环往复了几遍后，再从脚底沿着两腿的委中穴、长强穴、命门逆行整个督脉至头顶百汇穴，再沿着印堂穴，整条任脉下归至丹田处，也是循行了数遍。之后就是正着运行大小周天了，从丹田起，归于会阴，再从会阴到百汇，最后沉于丹田中，大小周天各循行了数遍后，就开始下一步了。

干支八色阴阳会：
先出现一个阴阳太极图，然后再出现四正位(上南离火、下北坎水、左东震木、右西兑金)，四隅位(左上东南、右上西南、左下东北、右下西北)，此为八卦八色，然后就是从左边起，东方甲乙木、南方丙丁火，中宫戊己土西方庚申金，北方壬癸水，此为天干。
北位子亥水，东位寅卯木，南位巳午火，西位申酉金，中宫辰戌丑未土，此为地支。
天干地支、阴阳五行、八卦形成一幅图。

乾巽二界贡投铅：
运行此句口诀时，出现了一个九宫格图，然后上面排满了天干地支、阴阳五行、八卦。 之后在东南巽位出现一个字眼“天门”，西北位出现“地户”二字，然后从九宫格的东南位对线到西北位，形成两个部分，像是斜着劈开似的，形成了二界。
然后画面一转，出现了一个灰色的天空空间世界，然后从中间的圆点射出一道光柱，照亮了上半部分的天空，变得光亮无比，从此格外分明，圆点光柱以上是光亮的，感觉很舒适，为天门。圆点以下的是昏暗灰蒙蒙的世界，感觉阴沉沉的，为地户。
持续了一会，就练完收功，闭目养神了一会才睁开眼睛。