活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡日期：2023-08-24 星期四
练习项目：2.1、临字决+站桩
练习时长：46+30分钟
练习感悟：
晚上正常打坐行功，内观看到元神面前有一排剑悬着，只见剑飞动，把元神围起来，接着剑尖朝向元神就刺了过去，再来是直接一把剑从天灵盖刺透会阴，现实中的身体在这时感觉一阵燥热，但没出汗。
临字决练着，额头有些清凉。
昨晚已经早些睡了，咋右眼皮跳了一天了

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清云
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