打卡日期：2023-08-19 星期六
练习项目：2.1、临字决+站桩
练习时长：146+30分钟
练习感悟：
今天打坐的时候看到元神坐在十字处，面前是五等的内景，元神就这样盘腿坐着。在一次恍惚之见，感觉进入一个图书馆，沿着楼梯上行，到转角没有选择继续上行，而是下行进入同一层的另一个房间，然后就回过神来了。
下午打坐行功，突然想到五等中火炼水填一直比较注重于火炼，倒是水填偶尔会被忽略，于是这次打坐倒是内观了一下水填的运行。内观了一会儿，发现自己进来一个房子，进门两边是回廊，回廊里堆积一些杂物，廊顶布满了蛛网，地面满是灰尘。中间是个平地院子，平地中间有个圆池，池水里长满了绿藻。从大门正面通过院子可以看到另一个厅堂，看样子是个正堂，正堂最里边摆着一个牌位，墙上挂着一副画像，牌位前面有个香炉，距离有点远，看不清画的是谁，拜的是谁。我进门后，看了下周围的环境，接着直直走去，来到水池旁，盘腿坐了下来，身下也适时出现个蒲团。在水池旁打坐着，期间下起了一场雨，雨水落到水池中，给死气沉沉的池水注入了活力，只见池子中的绿藻退去，水开始清澈起来，不知何时出现的两条红、黑鲤在水中游来游去，池底有一些青苔，好似这水一直如此清澈而又活力，有意思的是，在水池底部看到昨晚出现的钻石。随着时间的流失，不知何时我变成了一个玉佩，玉佩上阳雕着的就是我的样子，其实在这个时候，我才意识到，原来是我在打坐。在看看周围，原本的杂物、蛛网和灰尘都消失了，只留下古朴和沧桑的气息，当我想去正堂一观时，只见正堂门一关，一转眼我就出现在大门外，大门接着一关，整座建筑开始缩小，在这个过程中注意到门牌是没有字的，但静心堂三个字又出现在在心中。
继续打坐，回过神来发现自己身在一片森林中，天气有些阴沉，奇特的是这里有一张张排列整齐的桌椅，每一张桌子都有一个人在那坐着一个人，都穿着白衣黑裤，且都背对着我，我抬手拍了拍离我最近的那个人，那人转过头看我，只见转过来的是个怪物的头，好像很恶心，现在回想起来感觉像是打了马赛克一样，但看着他自己却很平静，甚至笑了笑，抬手一点，这怪物头变回了人脸，对视了一会，这人苍白的人又笑了起来，笑脸很夸张有些诡异，这时“宠辱不惊，贵大患若身”这句话在我脑海里出现，好像明白了什么，也不挑，直接坐下盘腿，蒲团又一次适时出现在身下，就在这诡异的场景中，开始新一轮的打坐。好像过了很久，周边的人变得干煸，然后化成枯骨，座椅被时间腐朽，只见风一吹，人跟着座椅化成灰飞了，对此自己继续打坐着。又过了一段时间，期间有过暴雨狂风，大火过境，洪水泛滥，但这些都影响不到我。不知过了多久，蒲团下长出了一颗歪脖子树，兴许是不满我影响它生长，只见这树直接把我包裹进它的树干中。在封闭的树洞中打坐，但我发现树洞里有不少蜘蛛，这蜘蛛大小不一，不断的爬来爬去，身上的蛛网也越来越厚。随着时间的推移，阴沉的天空变得湛蓝，天空下的森林郁郁葱葱生机勃勃，只见天空上忽然乌云密布，一道雷猛地劈了下来，正中在那颗大树，大树被劈成两半，露出在树洞在的我，接着由雷引起的火也烧掉了身上的蛛网，对此，我依旧在打坐。
继续打坐内观着，突然看到脊椎在发光，但好像不是骨头，就一根长管的样子，散发着金光，尾椎处有些发热，应该是之前点火的缘故。过了一会儿，尾椎突然传来痛感，心跳声变大，感觉就像是有锤子不断的锤打着，尾椎发麻、发软、发痛，每一次反应都跟心跳契合着，这在加上之前尾椎处点的火，真就像是打铁煅炼呗。没过一会，尾椎的反应开始减弱，熟悉的发酸感传来，又打坐了一会儿，酸感依旧，就收功了。
晚上正常行功打坐，打坐没多久就突然念起净心咒。过了一会儿，发现自己身处一片荒芜，身边有伙伴受到心魔干扰，只见我在他眉心处书写清净两字，口中念着净心咒。等回过神来，发现自己再上丹田的空间中，不由自主的再次念起净心咒，还以手代笔在虚空中写起字来，随着咒语念完，只见写好的净心咒悬于空中，飞到天门的上方，在看那字，如果不是确定是净心咒，凭字挺难分辨出是净心咒的，而且这字跟我平常写的字体都不同。接着观到下田，只见原本与太湖石结合的火焰（昨晚念净心咒时突然在十字处点燃，感觉有静心宁神 跟太湖石类似，于是移到下田与太湖石融合）聚合在下田已经接近透明的莲花根部中，焰心幽蓝外焰偏白，这就差个灯架，就可以当宝莲灯了。
继续打坐内观，心有所感，又念了一次五等的内容，只见黑暗被一剑划开，炉鼎出现，互相缠绕旋转后，左右分离，一个向东去，一个向西去，接着空中出现水火，火升水降，在空中汇合后水火纠缠旋转，紧接着火下降落到兑卦阴爻上，水上升填进巽卦阴爻上，看到这里，自己念头一动还笑了一下，这水火转晕头了，走错方向了吧。只见这水火各种落到阴爻中，好似与之前行功积累到阴爻中的水火产生反应，发生了类似于烧红的铁块落到水中一般，撕拉的一下，把阴爻中间的间隙焊上了，看着上下两个乾卦，五等这是成了？接着看到坐在旁边的元神敞开着胸口，胸口上下各有一个卦，上面是乾，下面是乾是坤就没看清了。
练了下临子决，头有些晕，任督运行还是有些不清楚，期待后面熟能生巧，有为化无为。