活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡日期：2023-08-16 星期三
练习项目：2.1、
练习时长：35分钟
练习感悟：
请护法的时候，发现四象都长出了翅膀，虽然我现在会议不去了玄武长翅膀到底是啥样子的。跟昨晚一样，上中下分别有三个人在打坐。脊椎与肩膀横线的连接点有些酸痒。在内观的时候，还好海里突然出现一座宫殿，宫殿前是一条长长的路，或者说是桥更恰当一些，毕竟是悬于云海之上的。

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清云
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