活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-08-15 星期二
练习项目:观丹田
练习时长:0分钟
练习感悟:今天没有打坐,观丹田观的也很不好,感觉什么都又回到了刚开始,在中午休息时,躺在床上观丹田。观的有点迷,好像又出去了,看到了自己在床上躺着,而且是旋转着的。。。醒来后很晕,感觉有点危险啊

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