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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-15 星期二
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：今天没有打坐，观丹田观的也很不好，感觉什么都又回到了刚开始，在中午休息时，躺在床上观丹田。观的有点迷，好像又出去了，看到了自己在床上躺着，而且是旋转着的。。。醒来后很晕，感觉有点危险啊
打卡日期：2023-08-15 星期二
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：今天没有打坐，观丹田观的也很不好，感觉什么都又回到了刚开始，在中午休息时，躺在床上观丹田。观的有点迷，好像又出去了，看到了自己在床上躺着，而且是旋转着的。。。醒来后很晕，感觉有点危险啊
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
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