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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：微尘
打卡日期：2023-08-13 星期日
练习项目：七等
练习时长：分钟
练习感悟：归一虚极：练完七等后，有一股起在体中形成气旋团，然后慢慢的落入丹田处，随着不断的旋转，最终消失于丹田中。 归气、归一、致虚的感觉。
打卡日期：2023-08-13 星期日
练习项目：七等
练习时长：分钟
练习感悟：归一虚极：练完七等后，有一股起在体中形成气旋团，然后慢慢的落入丹田处，随着不断的旋转，最终消失于丹田中。 归气、归一、致虚的感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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