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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：金刚功，打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：眼前不是很黑了，有些光亮。腿没有麻，因为在家，开着灯，感觉到后面，眼前是一片，黄色吧，然后要是看用心看的话，会有若隐若现的圆吧，
感觉身体方面没有很大的变化，现在更多是温暖，，没有那么热，手也是温热一些的，
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：金刚功，打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：眼前不是很黑了，有些光亮。腿没有麻，因为在家，开着灯，感觉到后面，眼前是一片，黄色吧，然后要是看用心看的话，会有若隐若现的圆吧，
感觉身体方面没有很大的变化，现在更多是温暖，，没有那么热，手也是温热一些的，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 9打卡
- 19天数
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