活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-05 星期六
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：今天上了一整天的班，现在总是在练我的性啊。或者什么时候都是，不仅现在。本来和同学说好的10号一起走，但是他不想走了，说家里没有什么好待的，不如呆在打工的地方。没办法，，，，，，看看吧，问了几次他都说到不想干的时候走。再问就不合适了。。。应该是要自己走了。但发现他在变，好像和之前不一样了。

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