活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-03 星期四
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：打坐中没有什么特别的感受，很普通的一次。这些天老是做梦，梦都很平常，但又有些特别，今天在梦中一直观着呼吸，感受体内的变化，而在走的途中，碰到了两个人，在像我施压。这是不是想让我锻炼一下身体，或者是身体承受不了之后的压力。

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