活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-08-01 星期二
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐，津液比往常更多，刚开始很静，之后身体里开始震动，尤其是眉心里的位置，一直在微微震动。
还有就是连续四五天的魔考了，今天的最厉害，里边有很多的事，人和人的争吵，利益之间的争执，还有发生的离奇鬼怪的事。

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