活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2023-07-27 星期四
练习项目：退阴符
练习时长：70分钟
练习感悟：昨天突然意识到，我过于关注正身了，反而忽视了退阴符，这反而是舍本逐末了。因为之所以正身，正事因为法卷的原因，而我过于关注正身忽视法卷，就好似无根之木，空中楼阁一样。
而且这次打坐浮躁得很，反而没办法静下心来，今天打坐可不能犯这个错误了

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须弥芥子
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