活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-07-26 星期三
练习项目: 打坐
练习时长:未计时
练习感悟:不知道吃了食堂的什么,腹泻有些严重,打坐时间较短,过程中,丹田虚无感明显,肠胃有异物感,气流涌动感明显,胃部温热

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子墨璇玑
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