• 子墨璇玑 的打卡记录

    77号 . 子墨璇玑

    打卡统计：151次 / 183天
    总打卡率：82.51%

76. 感恩
78. susuhl
  • 2023-07-02 星期日 23:27
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-02 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日事情有些多，日常打坐
  • [补卡] 2023-07-04 星期二 08:01
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-04 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：昨日排练，有些疲惫，日常打坐过程中睡过去了
  • 2023-07-04 星期二 23:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-04 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-07-06 星期四 08:29
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-05 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-07-06 星期四 23:46
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-06 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-07-08 星期六 23:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-07-08 星期六 23:46
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-07-09 星期日 23:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-07-10 星期一 23:55
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-10 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，天气闷热，打坐未入静
  • [补卡] 2023-07-13 星期四 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-12 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-07-13 星期四 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-07-15 星期六 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-14 星期五
    练习项目: 打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：行住坐卧间，饮酒后观丹田处时，会感觉胃部灼烧，故工作期间未内守，亦因进境缓慢，近期有所懈怠
  • 2023-07-15 星期六 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：不知因熬夜还是近期多次体检，抽血有些多，打坐过程中能明显的感受到炁有向心脏涌的感觉
  • 2023-07-16 星期日 22:06
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：熬夜后打坐有些昏沉，因工作原因近期三周都要3点起，作息有些紊乱
  • 2023-07-17 星期一 22:07
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-17 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：作息紊乱，打坐过程中感觉心脏有点异物感
  • [补卡] 2023-07-19 星期三 22:18
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：近几天食欲大涨，特别易饿。打坐过程中感觉身躯虚无，四肢酸软，很空，很虚的感觉，又有填补感。
  • [补卡] 2023-07-20 星期四 02:55
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：四肢虚弱感明显，打坐过程中睡着了
  • 2023-07-20 星期四 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-20 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，今日有些霉，心绪有些烦乱，打坐未静
  • [补卡] 2023-07-23 星期日 23:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-22 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，工作作息有些不习惯，身体有些不适，打坐过程中有些冒汗
  • 2023-07-23 星期日 23:47
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今天打坐过程中，突然仿佛看到一头病恹恹的恶虎扑过来，没理会，打坐结束后感觉好像没了什么？对于觉得没什么意义的事更没什么干的欲望了，似乎愈发想做什么？但又不知道，有些许茫然
  • 2023-07-24 星期一 23:21
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，今日未感觉有何变化
  • [补卡] 2023-07-26 星期三 22:37
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，今日未感觉有何变化
  • 2023-07-26 星期三 22:44
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目: 打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：不知道吃了食堂的什么，腹泻有些严重，打坐时间较短，过程中，丹田虚无感明显，肠胃有异物感，气流涌动感明显，胃部温热
  • [补卡] 2023-07-29 星期六 23:27
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：打坐过程中，脑海中浮现了许多过去经历过而又不想面对的，如若未出现我甚至已经忘了的事情如潮水般涌来，没去在意，继续打坐，结束后还是有些许在意，但又有些和过去的自己和解
  • 2023-07-29 星期六 23:36
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日看了一位研究历法的博主（周鹏说历法）对于中国历法起源算法的推论，打坐过程中不由自主想到了这点，有了些似有似无的感受。身体因工作作息异常+饮食腹泻，有些不适，打坐时间有些短。
  • 2023-07-30 星期日 23:30
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，暂未有变化
  • 2023-07-31 星期一 23:06
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-07-31 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，作息紊乱，打坐过程中发热，冒汗有些多
  • [补卡] 2023-08-02 星期三 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目: 打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：脚趾受伤，打坐疼痛感明显，没坚持多久
  • 2023-08-02 星期三 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：脚趾受伤，打坐过程中感觉涌泉穴和受伤的脚趾处有气流涌动，疼痛有些明显，打坐时间不长
  • [补卡] 2023-08-04 星期五 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：饮了些酒，未醉。打坐过程中感觉神有些散
  • 2023-08-04 星期五 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-08-05 星期六 23:58
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-05 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近期打坐没什么变化，先尝试了下真气运行法，感觉心脏下方有清凉感；其后再次打坐后感觉檀中偏左处微热
  • [补卡] 2023-08-08 星期二 23:47
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-08 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近期打坐没什么变化，先尝试了下真气运行法，感觉心脏下方有清凉感；其后再次打坐后感觉檀中偏左处微热
  • 2023-08-08 星期二 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-08 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-08-10 星期四 23:08
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，内景感觉有太阳高悬，有些发热，不知是因为天气还是自身，有些冒汗，打坐过程中睡着了
  • 2023-08-10 星期四 23:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，打坐过程中脑海中浮现很多干扰的声音，未理会，时间较长，暂未消失
  • 2023-08-11 星期五 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-11 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：腰突犯了，侧卧打坐，因疼痛感，效果不佳，未有变化
  • [补卡] 2023-08-13 星期日 23:34
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：打卡
    练习时长：未计时
    练习感悟：腰突好了点，任然疼痛，打坐效果任然不佳
  • 2023-08-13 星期日 23:35
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-08-16 星期三 23:30
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-08-16 星期三 23:34
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：熬夜改PPT，今日感觉心脏稍有不适，面色偏红，打坐未有变化
  • [补卡] 2023-08-18 星期五 23:58
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：腰突恢复多了，打坐过程中心脏仍有些不适
  • [补卡] 2023-08-19 星期六 23:58
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-19 星期六
    练习项目：站桩、打坐、三等
    练习时长：未计时
    练习感悟：腰突恢复后，站桩锻炼后日常打坐
  • [补卡] 2023-08-20 星期日 23:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近期减脂，打坐过程中有些疲惫，没坚持多久便睡着了
  • 2023-08-20 星期日 23:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-08-22 星期二 23:39
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-22 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-08-24 星期四 23:39
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：站桩、打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常修炼
  • 2023-08-24 星期四 23:41
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：站桩、打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常修炼，感觉腹部中间有些许隐痛
  • 2023-08-25 星期五 22:45
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-25 星期五
    练习项目：八段锦，打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：三阳了，嗅觉异常，头昏，浑身无力，脚筋不适，打坐过程中左半身汗如雨下，右半身正常，头昏有所改善，有些疲惫，打完八段锦后休息
  • [补卡] 2023-08-27 星期日 23:17
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常修炼
  • 2023-08-27 星期日 23:19
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：新冠好了许多，打坐过程中还有些稍晕，有点咳嗽
  • [补卡] 2023-08-30 星期三 23:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：近期加班赶报告，打坐时间较短，日常打坐
  • 2023-08-30 星期三 23:41
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-08-31 星期四 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-08-31 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：昨日熬夜赶报告，今日打坐过程中感觉脑子一阵闷疼后冒了许多汗
  • 2023-09-01 星期五 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-02 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-02 星期六
    练习项目：三等
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，过程中脑门仿佛突然被锤了下般，有点点晕，有点像新冠后遗症，明日去看下
  • [补卡] 2023-09-05 星期二 23:31
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-05 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-05 星期二 23:37
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-05 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日打坐过程中感觉有种被注视的感觉，未理会，继续打坐仍有
  • 2023-09-06 星期三 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-06 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：打坐过程中脚上的许多穴位有涌动感，不由自主的想到自己近期未有进境，心绪有些烦乱，有些冒冷汗
  • 2023-09-07 星期四 23:41
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-07 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-09 星期六 22:38
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-09 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-09 星期六 23:35
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-09 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未及时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-11 星期一 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-11 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未及时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-12 星期二 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未及时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-12 星期二 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-14 星期四 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-14 星期四 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-16 星期六 23:48
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-16 星期六 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-19 星期二 23:47
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-19 星期二 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-19 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：未计时
    练习感悟：打坐过程中，有些头昏脑涨，继续打坐有些缓和
  • 2023-09-20 星期三 23:19
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-23 星期六 07:09
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-23 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-09-24 星期日 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-24 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-09-24 星期日 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-09-24 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-07 星期六 23:15
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-07 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-08 星期日 23:35
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-08 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，因咽炎有些咳嗽，效果不佳
  • [补卡] 2023-10-10 星期二 23:43
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-10 星期二 23:44
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，喉咙仍有不适，近期有些许疲劳打坐过程中容易睡过去
  • [补卡] 2023-10-12 星期四 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-12 星期四 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：加班有点久，打坐时间较短
  • [补卡] 2023-10-14 星期六 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-14 星期六 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-15 星期日 23:29
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：吃过药后打坐，可明显的感觉到气在散到肺部，仿佛树根枝杈，涌动，有阻塞感，热热点又凉凉的，清热感。喉咙有些干涩
  • 2023-10-16 星期一 23:59
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-16 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：打坐过程中能明显的感受到喉咙处的变化，咽炎康复了许多
  • [补卡] 2023-10-18 星期三 23:48
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-18 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-18 星期三 23:49
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-18 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-10-20 星期五 00:55
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-20 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：打坐过程中，没用多长时间便想完了自己的一生，对自己求什么似乎有些眀悟
  • [补卡] 2023-10-21 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-21 星期六 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-22 星期日 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-22 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，分手了，想开了很多事情
  • [补卡] 2023-10-24 星期二 23:39
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-24 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-24 星期二 23:40
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-24 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-10-26 星期四 23:37
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-26 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-26 星期四 23:37
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-26 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-27 星期五 23:09
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-28 星期六 23:25
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-28 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-10-29 星期日 23:18
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-01 星期三 23:19
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-01 星期三 23:26
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：近两日准备考试，虽然没考多好，但仍是有些收获。新冠后遗症伤到了肺阴，试了下六十甲子法，肺部有似清凉感
  • 2023-11-02 星期四 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 23:38
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-04 星期六 23:39
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-05 星期日 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-07 星期二 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-07 星期二 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-10 星期五 23:13
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近期出差，事情有些多，项目住宿隔音很差，打坐效果不佳，断断续续
  • 2023-11-11 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-16 星期四 04:48
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近日不知是身体问题还是换季，打坐过程中总是要睡过去，没能打卡
  • 2023-11-16 星期四 05:06
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：今日看了个视频，有人二百来块便从个风水师后人手上收得了其半生的经验，一个小本细心的总结，翻过去却全是现在很常见的，一辈子似乎什么也没留下，多少有些悲凉，心情久久不能平复，不禁重新思考之前的问题，人为什么而活？修行又是为了什么？
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 23:18
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-19 星期日 23:19
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-20 星期一 07:36
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11月12-14日，18，20日 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近日不知是身体问题还是换季，打坐过程中总是要睡过去，有几天没能打成卡，今日补卡，提前打卡
  • 2023-11-21 星期二 23:32
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-22 星期三 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-24 星期五 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-24 星期五 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-24 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-11-25 星期六 23:59
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，思考平庸者未留言，精英者两三页，杰出大佬才能留下多数文字传世的问题；不得不感慨古代书籍难得，对比而言，现代书籍传神少，水文造假的偏多，书多了，又少了，还是多看些古书好些。
  • 2023-11-26 星期日 23:48
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：打卡
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-11-29 星期三 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐，近日出差，不是在酒桌上就是在路上，路上在车上打坐，精气神恢复得很快
  • 2023-11-29 星期三 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-29 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-01 星期五 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-11-30 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-01 星期五 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-03 星期日 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-02 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-03 星期日 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-04 星期一 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-04 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：明日汇报，今日加班改PPT，打坐时间有些短
  • [补卡] 2023-12-06 星期三 23:28
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-06 星期三 23:29
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-07 星期四 23:56
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-09 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-08 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-09 星期六 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-10 星期日 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-10 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-12 星期二 00:00
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-13 星期三 23:57
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-15 星期五 00:00
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-16 星期六 23:20
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-17 星期日 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-17 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-19 星期二 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-19 星期二 23:50
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目: 打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-20 星期三 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-22 星期五 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-22 星期五 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-23 星期六 23:55
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：打坐、八段锦
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-25 星期一 23:53
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-25 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-25 星期一 23:54
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-25 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-26 星期二 23:52
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-27 星期三 23:51
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-29 星期五 00:01
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-29 星期五 00:02
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2023-12-31 星期日 00:03
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐
  • 2023-12-31 星期日 00:03
    打卡学员：子墨璇玑
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目；打坐
    练习时长：未计时
    练习感悟：日常打坐

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