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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子墨璇玑
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：打坐，观海，清净经
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐：今天定了闹钟，入静很快，感觉没过多久就到时间了
观海：身上发痒，脸和脚部要更痒些，关元穴附近有气流感
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：打坐，观海，清净经
练习时长：45分钟
练习感悟：打坐：今天定了闹钟，入静很快，感觉没过多久就到时间了
观海：身上发痒，脸和脚部要更痒些，关元穴附近有气流感
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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12-01第2次打卡仅有文字
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