活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-07-25 星期二
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：今天居然又魔考了，这都连续三天了，不过今天还可以，没有迷失。都是在梦中，因为从昨天晚上一下睡到了中午，下午又去上班。只能在动中炼性，在休息的时候练命，反观下丹田。，，时间真的好少啊。只有没有夜班的晚上可以好好打坐。

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