活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡日期：2023-07-21 星期五
练习项目：2.1、站桩
练习时长：33+30分钟
练习感悟：
正常打坐行功，状态一般，擦觉到入境的时候就又出来了。
内观时感觉身体内是个花骨朵，下田白玉牌落到莲花中心的莲蓬上。现在十字处只能看到元神打坐在莲花上，元神身上衣服变了个样，宽松了不少，紫冠、紫袍、紫莲的，元神后面出现两个小莲花，莲花上有两个小童，应该是婴儿姹女之类的。

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清云
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