打卡学员：微尘
打卡日期：2023-07-19 星期三
练习项目：五等
练习时长：分钟
练习感悟：
下午有些热，坐在电脑前看病历，一阵阵的感到疲乏，索性就闭目养神了一会，在闭目养神的时候，我练了一下五等。我开始闭目调息时，入境那一会，看到了后背的脊柱骨，完完整整的一条，然后像走马灯一样，从下向上挨个的亮了起来。
就这样挨个的点亮了脊柱骨，然后过了一会，速度很快的走了一遍，脊椎骨全亮了，保持了几十秒，就消失了。
之后，仿佛此时都静止了一般，耳朵变得很敏锐，能清晰地接收到周围的声音(我在医院的治疗区，周围是病人做治疗和说话的声音)，但是心确是很静很静，呼吸很匀。
紧接着我就念了口诀，四神兽他们都晋级了，在此之前就升级了，比如朱雀毛色变得更加火红了，玄武变得更大，九头蛇龟身，左青龙是有好几条龙，右白虎是变成了两只白虎，一公一母。元神归位就是光秃秃的金色的人影身归到了身体内部。
子闭开闢不见光：置身于一片漆黑的世界之中，从子丑的位置升出一个木门，(怎么定位的字丑呢？)，突然间脑海中出现了一个掌诀图，帮助我定了子丑位，就在北与北偏东一点的位置，但是还是属于北。 之后我定睛一看，出现了一个像长方形木箱子的门，紧接着门打开了，仿佛又切换到另一个空间里似的，然后还是一样的漆黑一片，然后这时不禁感叹道这就是子丑开闢不见光啊。这不就是混沌一片未开天时的样子嘛。
之后好像在黑暗中突然看到了一个遥远的光点，然后离我越来越近越来越大，好似光芒万丈大爆炸似的，之后就出现了通明亮堂的画面，这是一方世界的生成？ 我好像隔着光球看到了里面的画面似的，光球里面的世界。有点玄幻片的感觉。

移炉换鼎向西方：
内观世界时，胸口处出现了日月，之后变成了炉和鼎，两个通体发亮的两个器物，炉在靠左边胸口，鼎在靠右边胸口，之后炉、鼎对调了一下，向西而去，就是定位的西方，之后消失于心窝处。

西北东南天地淘：
内观的空间中，突然出现了立体的九宫格图，并且亮了起来，标注了各方各位，然后我再寻找西北位，后八卦的图，之后从右下角射出一条线，穿过中宫到达东南，一开始我还纳闷这是啥意思？后来才想起来这个图，天门地户图。
保持了好一会，感觉和什么有关似的，但是一下子想不起来了，我知道有大用(术法道方面的运用)，但就是怎么也想不起来了。之后我就只能这么看着，之后就进行下一步了。

火炼水填乐无疆：
漆黑的空间中，突然燃起熊熊大火，然后一点点的把黑色烧掉了，被火烧的部分一点点变得清晰透白，然后此时从上方来了一股很大的水流(像飞流直下的瀑布)，在底下方形成了一条河一江水的样子，随着熊熊火焰烧完了所有的一片漆黑，逐渐的变成了空白的画面，之后随着水的流动逐渐形成了一副山水画了。 (火向上燃烧漆黑的画卷一般，水从天上往下不断的飞流，水没有影响火的燃烧，火也并不惧怕水，很有灵性，好似他们认识一般，且分工明确。 火把黑色一片烧掉，水生成了一副山水画景。)