活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-07-13 星期四
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：今天在梦里，有一个问题出现，因和果，过去和未来，一个事情的起因和结束，这个因是什么，果是什么，最终好像出现了一个“我”的念头，也在梦中说出来。之后梦中我震了一下，就醒来了，醒在了梦中。但因为耳机里一直响 就被退了出来。

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