活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡日期：2023-07-11 星期二
练习项目：2.1、站桩
练习时长：40+30分钟
练习感悟：
正常打坐行功，元神坐下的莲花下方突然出现个太极八卦阵，接着里面的爻全部飞出来，好似在元神周围组成六十四卦。过了一会，有一只仙鹤出现在莲花下，只见仙鹤展翅腾飞而起，带着元神飞上来天，接着画面一转，看到元神还是呆在原位上。

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清云
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