活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-07-10 星期一
练习项目:观丹田
练习时长:0分钟
练习感悟:今天又是忙的一天,早上培训,下午终于分到活了,又要换寝室,搬东西,再分完线后,坐车去了新的基地,也是最后一个了。怎么才可以在日常生活中进到打坐的状态?要不然只靠打坐那一会儿真有点不行。要做到时时清净,还是得练。

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