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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡日期：2023-07-06 星期四
练习项目：2.1、站桩
练习时长：30+30分钟
练习感悟：
晚上正常行功，打坐的时候左手好几处穴位都有刺痒感，背心感觉有气凝聚，凉凉的很舒服，中间内观元神发现元神打坐在城市上空，打坐到后面突然犯困了，就收功睡觉，下次应该观眉心里三寸看是不是昏沉。
练习项目：2.1、站桩
练习时长：30+30分钟
练习感悟：
晚上正常行功，打坐的时候左手好几处穴位都有刺痒感，背心感觉有气凝聚，凉凉的很舒服，中间内观元神发现元神打坐在城市上空，打坐到后面突然犯困了，就收功睡觉，下次应该观眉心里三寸看是不是昏沉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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